Děti jsou neustále v pohybu, ať už na cestě do školy, běhají o přestávce nebo v tělocviku, s kamarády venku u domu. Široké, tenké a pružné barefoot boty jim poskytují potřebné pohodlí, aby jejich nohy byly zdravé a předcházely zraněním.
3 důvody, proč dětem vybrat barefoot boty
1) Nebrání v přirozeném vývoji
Pokud nemá dítě nějakou vrozenou vadu či onemocnění, rodí se se zdravými chodidly. Místo toho, abychom dětem dopřáli přirozený vývoj, zavřeme je do těžkých uzavřených bot s podporou klenby, kdy bota v podstatě pracuje za dětskou nožičku, a noha tak zleniví.
Přitom děti vyrůstající naboso mají pevnější svaly na nohou, méně úrazů a mnohem nižší podíl plochých chodidel. Bosá chůze zapojuje svaly celého chodidla, ty jsou neustále v pohybu, zpevňují se a nabývají flexibility. Palec se vyvíjí rovně a stává se jedním z hlavních stabilizačních prvků pro pohyb těla. Toto vytváří základ pro zdravý pohyb, který přetrvává po celý život.
Právě barefoot boty simulují pocit chůze jako naboso a dá se s nimi začít už od prvních krůčků. Díky široké špičce respektující přirozený tvar chodidla nejsou prsty v obuvi utlačovány a mohou se roztáhnout do „vějířku“. Flexibilní ultra tenká podrážka umožňuje dětem vnímat povrch, po kterém se pohybují, boty je nikde netlačí, chodidla mají dostatek prostoru pro růst a zpevnění se.
2) Přímý kontakt se zemí
Až 70 % informací o pohybu získává lidský mozek z nervových zakončení v chodidlech. Díky barefoot obuvi mohou tato zakončení pracovat naplno a děti se tak učí správně našlapovat, uvědomují si každý krok a dávají si pozor, kam šlapou. Nezapomeňte, že čím lepší a přímější kontakt mají děti se zemí, tím přirozenější je i jejich pohyb a odezva těla!
3) Bosá chůze bez zranění
Chodit naboso je nejlepší cesta, ale možné to je zpravidla o prázdninách během teplých letních dnů. Barefoot boty dopřejí dětem všechny výhody bosé chůze po celý rok a zároveň jejich nohy chrání před zraněním a chladem. Ultra tenká barefoot podrážka, kterou má VIVOBAREFOOT patentovanou proti oděru, nabízí maximální senzorickou zpětnou vazbu a zároveň největší možnou ochranu chodidlům.
Co se děje s nohou dítěte, když si obuje barefoot obuv?
Pokud vaše dítě nemohlo trávit mnoho času naboso a nosilo hlavně tradiční polstrované boty se silnou podrážkou, může pociťovat určité počáteční nepohodlí. Především když se jim v barefoot obuvi nohy uvolní a dostanou dostatečný prostor. Je to normální a lze to očekávat, můžeme na to být však aspoň částečně připravení a zmírnit počáteční diskomfort.
• Mezi chodidly a mozkem jiskří nové smyslové zprávy, protože chodidla mohou více cítit zem v našich ultratenkých podešvích odolných proti propíchnutí. To znamená, že se propriocepce (schopnost nervového systému zaznamenat změny vznikající ve svalech a uvnitř těla pohybem a svalovou činností) dětí může zlepšit (tělo cítí svůj pohyb prostřednictvím senzorické zpětné vazby). Propriocepce je důležitá pro náš pohyb a rovnováhu, sebevědomí, dovednosti a obratnost.
• Celá noha se může více pohybovat a ohýbat, protože dětské boty VIVOBAREFOOT jsou široké a flexibilní. To znamená, že se začnou používat klouby a svaly na nohou přirozeněji, na což vaše dítě nemusí být zvyklé. Jakékoliv malé bolesti mohou být příčinou ochablých svalů, které právě začínají zapojovat.
• Nárt a kotník budou fungovat více, protože nejsou pevně svázány normální botou, která má polstrovanou podrážkou, podporu klenby a výškový rozdíl mezi patou a špičkou. To znamená, že styl běhu a chůze se u dětí může mírně změnit. Děti to většinou dělají přirozeně, aniž by si toho vůbec všimly, i když si mohou zpočátku stěžovat na tvrdé dopady (především na patu).
• Palec se aktivuje jako kotva a stabilizační prvek nohy. Normální boty „uvězní“ palec. Úzký prostor pro prsty tlačí palec směrem k ostatním prstům a oslabuje ho (problém vbočeného palce). I boty s nejmenším podpatkem a špičkou neustále zvedají palec mírně nahoru, takže je „líný“ a nemůže vykonávat svou funkci, což vede k nerovnováze celého těla. V barefoot botách, jako jsou dětské VIVOBAREFOOT, palec roste rovně a má prostor se vyvinout a být silným. Stejně tak i ostatní prsty, které se budou moci přirozeně vyvíjet. To pomůže palci být nejlepší možnou kotvou a stabilizačním prvkem pro pohyb celého těla.
Dětské boty VIVOBAREFOOT jsou vhodné pro každou příležitost, ať už na ranní výpravu do školy nebo na cestu zpět, ale i na běhání po hřišti nebo venku s kamarády.
Aby děti mohly plně využít všechny benefity, které nošení barefoot bot přináší, nezapomínejte také na výběr vhodné velikosti dětské obuvi.
Je třeba také mít na paměti, že barefoot boty nejsou zázračné, ale umožňují, oproti konvenční moderní obuvi, dělat nohám svoji práci. Pokud budete mít jakékoliv pochybnosti, zda jsou barefoot boty pro vaši ratolest to pravé, poraďte se s odborníky – s dětským lékařem nebo fyzioterapeutem.
