Jak správně změřit chodidlo a zvolit ideální velikost obuvi

Jak správně změřit chodidlo a zvolit ideální velikost obuvi

Vybrat správnou velikost bot může být někdy výzva – zejména pokud objednáváte online. S tímto jednoduchým návodem ale změříte chodidla přesně a najdete velikost, která vám perfektně padne.

image thumb
Co budete potřebovat

Co budete potřebovat

  • čistý papír (formát A4 postačí),
  • tužku,
  • pravítko nebo metr,
  • pevnou stěnu a ideálně někoho, kdo vám může pomoci.
Postup měření

Postup měření:

  1. Připravte si prostor.
    Postavte se bosý/á na papír, který položíte k pevné, rovné zdi. Pata by měla být přitisknutá přímo ke zdi – papír zarovnejte tak, aby jeho okraj lícoval se stěnou.
  2. Zatížení je klíčové.
    Přeneste plnou váhu na měřenou nohu. To je důležité – zatížené chodidlo se mírně prodlouží, a tím získáte přesnější údaj pro výběr velikosti.
  3. Označte nejdelší bod.
    Pomocí tužky označte na papíře místo, které je od stěny nejvzdálenější – tedy nejdelší bod chodidla. Každý má trochu jiný tvar nohy, proto se tento bod nemusí nacházet vždy na stejném místě.
  4. Změřte délku.
    Pravítkem změřte vzdálenost mezi okrajem papíru (tedy stěnou) a značkou. To je délka vašeho chodidla v centimetrech.
  5. Nazepomeňte na druhou nohu.
    Zopakujte postup i pro druhé chodidlo. Často nejsou obě nohy stejně dlouhé – rozdíl může být i několik milimetrů až centimetr. Při výběru velikosti se řiďte tou delší hodnotou.
Nadměrek – proč je důležitý?

Nadměrek – proč je důležitý?

K délce chodidla je potřeba přidat tzv. nadměrek – tedy prostor navíc, který umožní přirozený pohyb nohy během chůze, zejména v barefoot obuvi.

  • Pro dospělé doporučujeme 6 až 10 mm,
  • u dětské obuvi 10 až 12 mm.

Tento prostor je nezbytný – chrání prsty při došlapu a umožňuje, aby se noha v botě volně pohybovala bez tlaku a narážení do špičky.

Nadměrek – proč je důležitý?

Výběr velikosti:

Sčítejte:
délka chodidla + nadměrek = ideální délka vnitřní stélky.

Například:
Naměříte-li délku nohy 25 cm, připočtěte nadměrek a hledejte velikost s vnitřní stélkou dlouhou 25,6 až 26 cm.

Pozor – každý model má svou vlastní velikostní tabulku.
Velikosti se mezi konkrétními modely mohou lišit, proto doporučujeme si u každého produktu pečlivě ověřit rozměry.

První barefoot? Možná vás překvapí prostor v botě.

První barefoot? Možná vás překvapí prostor v botě.

Pokud se s barefoot obuví teprve seznamujete, může vám připadat, že máte vepředu až moc místa. Ale právě tento prostor je zásadní pro správnou funkci chodidla – poskytuje volnost, podporuje přirozený pohyb a napodobuje chůzi naboso.

Stále si nejste jistí?

Stále si nejste jistí?

Nevadí! Ozvěte se nám nebo nás navštivte v kamenné prodejně v Praze. Rádi vám pomůžeme s měřením i výběrem ideální velikosti.